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Conférence sur l’hydratation et la sophrologie dans le sport d’endurance


La commission des Sports de la municipalité d’ESPELUCHE vous proposent une conférence débat le vendredi 18 mars à 18h30 à la salle BERNARD VIAL d’ESPELUCHE autour des thèmes suivant :
-  Sophrologie et accompagnement des sportifs : quels outils et pour quels résultats ?
-  L’hydratation dans le sport : pourquoi, comment et quand, boissons d’effort et boissons de récupération, la place des différents nutriments : glucides, protéines, vitamines et minéraux, quelles sont les recommandations Ces deux thèmes seront développés par Mme Laurence MIALARET (Sophrologue diplômée et Directrice du Centre de Gestion du Stress de la Drôme)pour la partie Sophrologie et du Docteur Catherine BUSSEUIL (Médecin du sport) pour la partie Hydratation Venez nombreux !
Publié le jeudi 10 mars 2016


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