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Mon premier marathon par Chrystele


Eh oui c’est Aurélie qui un jour a lancé : « eh les filles, il faut qu’on prépare un marathon » Et ensuite tout s’est enchainé :
-   le choix du Marathon qui s’est portait sur celui du Beaujolais
-   L’inscription au marathon fin juin par Aurélie, Nathalie , Sandrine, Sylvaine et Chrystèle ) et 10 jours avant la date fatidique par Fréderic. Et le semi par Françoise, Nathalie et Florence (qui a joué le rôle de remplaçante !!)
-   le plan d’entrainement (nous avons opté pour un plan sur 10 semaines à raison de 3 entrainements par semaine car outre la cap nous avons un boulot, une famille !!!) Pour parcourir ce marathon : on était parti entre 4h30 et 5hoo avec évidemment aucun chrono en tête ; un seul objectif : le terminer.

Puis nous avons avalé les séances d’entrainement plutôt sereinement et avec plaisir ce qui a été facilité par le fait que nous étions plusieurs car il est évident que s’entrainer seule aurait été impossible, en tout cas pour ma part.

Et le jour du marathon arrive très vite ; on scrute la méteo, les jours qui précédent annonçant froid et pluie alors que nous avons depuis plusieurs semaines un superbe temps. C’est comme ça on ne commande pas la méteo, on fera avec...

Le vendredi nous partons pour Lissieu où nous passons une soirée sympa ensemble sans trop de stress.

Voilà nous y sommes samedi 21 Novembre Marathon du Beaujolais avec départ pour les Marathoniens à Fleurie. La course est lancée à 10 H avec en tête de ne pas partir trop vite (sous les conseils avisés de certains) de s’alimenter régulièrement (sous les conseils d’autres). Au début je ne risque pas de partir trop vite car un énorme bouchon s’est formé et il faut parcourir plusieurs kilomètres pour que le troupeau s’éparpille. Puis je prends mon rythme de croisière sans oublier de me ravitailler ; je passe le semi sans problème puis arrive le 30 ieme avec son fameux mur ... que heureusement je ne connaitrais pas ; certes je commence à sentir mes jambes d’autant plus que du 30 au 35ieme km, c’est de la montée mais je parviens à garder mon rythme. Et les derniers kms c’est de la descente ou on peut se relâcher un peu mais aussi tout donner car l’arrivée n’a jamais été aussi proche et puis l’entrée dans Villefranche ou l’arche m’a parue presque aussi longue que tout le marathon !!! Super contente d’être finisher et en plus en mois de 4h30 car il y a un an je sortais d’une blessure et jamais je n’aurais pensé être marathonienne un jour. J’encourage donc aux personnes qui hésitent à passer ce cap de se lancer ce défi car tout le monde est capable : il suffit de le vouloir.

Félicitations à toutes les filles du groupe et à Fred (superbe perf) et une pensée pour Sylvaine, qui blessée, n’a pas pu participer mais est quand même venue nous soutenir.

Enfin je voudrais remercier Aurélie qui a été « l’auteur du projet », les filles avec lesquelles je me suis entrainée, le club 26 Allan qui m’a permis de me mettre à la course à pied, mon mari qui m’a accompagnée sur certains entrainements et qui m’a suivie et encouragée le jour du Marathon et mes filles qui m’ont soutenue. Un grand MERCI à toutes ces personnes sans lesquelles je ne me serais jamais lancée dans cette aventure.

Publié le mardi 24 novembre 2015 par Nico


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Ecrit le : 28/11/2015 par cathy
Bravo à toutes et tous. C’est super d’avoir créé ce groupe, de vous être entrainés aussi rigoureusement, de montrer le plaisir qu’il y a d’avoir un objectif et de mettre un dossard et d’avoir envie de recommencer. Bravo encore et donc, comme d’hab, bonne récup

Ecrit le : 26/11/2015 par SEB.

Bravo à vous tous pour ces superbes performances. Mais sans parler de perf. je vous félicite pour avoir su former un groupe, oui car c’est ça l’esprit du club on s’entraine, quelqu’un lance un défi et petit à petit un groupe se forme et motive d’autres coureurs à cette aventure. J’espère que tous ces petits groupes du club vont continuer à en donner d’autres.

Super Aurélie d’avoir lancé l’idée, tu as donné des ailes à tout ce petit monde, BRAVO.

Merci Christèle de nous faire partager ton aventure au sein du groupe. La lecture de ces récits font aussi partie des motivations pour que d’autres coureurs se lancent sur des défis.

Comme je le dis souvent au sein du Club il y a tous les niveaux de coureurs mais tout le monde est capable d’entreprendre un défi et d’évoluer vers d’autres performances.

Alors lancez-vous...


Ecrit le : 26/11/2015 par cannonbike
un grand bravo pour cette premiére qui vous tenait à cœur ! une affaire rondement menée avec un groupe particulièrement soudé ; vous avez semble t’il trouvé la bonne recette.... ! relache maintenant , les fétes arrivent !

Ecrit le : 26/11/2015
Bravo les filles !!bonne récup’ !!j’allais oublier Fred...bravo pour ton temps !Amelie

Ecrit le : 25/11/2015 par Sandrine
Pour ma part, je rajouterai à quand le prochain ? Rome ? Où est-ce que le groupe se lance un autre défi ? Effectivement à plusieurs, cela a été une super expérience, qui laisse un grand vide maintenant que c’est derrière nous et quand je vois les résultats, ça me rend fière du travail accompli par le groupe. Encore toutes mes félicitations à toutes. J’ai juste une petite déception, le forfait de Sylvaine car elle aussi avait fait un super boulot pendant cette préparation (il n’y a qu’à se rappeler son temps sur le semi de Pertuis). Je n’oublie pas de remercier, les supporters du CLUB qui ont été nombreux. Félicitation particulière à mon "petit mari" que je n’ai pas pu rattraper malgré tous mes efforts mais il y a encore du boulot !!! Sandrine La Marathonienne (et oui, ça le fait)

Ecrit le : 25/11/2015 par Fred
Bravo Chrystele, tu l’a fait ce marathon vraiment pas facile en plus !(486 m de dénivelé) Désolé ne pas avoir pu encourager les filles sur le semi j’avais vraiment trop froid !!!! Ah oui merci Sylvaine.

Ecrit le : 25/11/2015
Oups Félicitations , bien sûr , à vous tous qui étiez aussi sur les 2 courses !! Carine et Fab.

Ecrit le : 25/11/2015
Bravo Chrystèle !! Quelle belle performance !! Tu peux être fière de toi !! Maintenant place au repos. Carine et Fabrice

Ecrit le : 25/11/2015
Bravo à toutes et félicitations aux 2 garçons. Place à la récup maintenant. Christelle

Ecrit le : 25/11/2015 par kiki
Bravo Chrystèle, bravo à vous toutes et tous. C’était mon premier marathon aussi, il est idéal pour se lancer. Bonne récup !

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